Psychologue clinicienne, en visio, où que vous soyez
Traumatisme, deuil, maladie grave, épuisement, anxiété. J’accompagne les adultes en visioconférence — partout en France et pour les francophones à l’étranger — ainsi qu’au cabinet, à Carignan-de-Bordeaux.
Dix ans d’exercice hospitalier en soins palliatifs, oncologie et hématologie ont façonné ma pratique : accompagner ce qui vacille, avec les outils validés des thérapies cognitivo-comportementales et de l’EMDR.
Échange téléphonique de 15 minutes, gratuit et sans engagement. C’est à l’issue de cet appel que nous fixons ensemble le premier rendez-vous.
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Motifs fréquents de consultation
La consultation psychologique s'adresse à toute personne traversant une période de souffrance, de vulnérabilité ou de questionnement. Voici les principaux motifs pour lesquels je reçois — en visioconférence comme au cabinet.
Une thérapie à distance, avec le même cadre
La visioconférence n'est pas une version dégradée du cabinet. C'est un cadre à part entière, dont je pose les règles dès la première séance : même durée, même travail thérapeutique, même engagement de confidentialité. Pour beaucoup de personnes que j'accompagne — malades, aidants, familles dispersées — c'est aussi la seule modalité réellement possible.
Un premier échange
Quinze minutes au téléphone, gratuites. Vous exposez votre situation, je réponds à vos questions, et nous vérifions ensemble que le suivi est adapté.
Un lien à ouvrir
Vous recevez un lien de visioconférence sécurisé. Rien à installer, rien à créer comme compte. Un ordinateur, une tablette ou un téléphone suffit.
Une pièce à vous
Le seul vrai prérequis : un endroit où vous ne serez pas dérangé pendant 45 minutes, et si possible un casque. Le reste, nous nous en occupons.
Le travail commence
Les premières séances servent à comprendre votre histoire et à définir des objectifs. Le rythme et l'approche se décident ensemble.
Des approches validées
Les thérapies que je pratique sont issues de formations spécialisées et reconnues. Elles sont choisies pour leur complémentarité, afin de proposer un accompagnement adapté à chaque situation clinique. Toutes se transposent à la visioconférence.
TCC
Les thérapies cognitivo-comportementales s'intéressent aux liens entre pensées, émotions et comportements. Un travail structuré, orienté sur les difficultés actuelles, applicable à un large spectre de troubles.
EMDR
Une approche centrée sur le traitement des expériences traumatiques et de leur impact émotionnel. Elle s'appuie sur des stimulations bilatérales alternées, dans un cadre thérapeutique structuré — y compris à distance.
Thérapie des schémas
Elle explore les croyances et modes de fonctionnement profonds issus de l'histoire de vie. Elle s'adresse aux difficultés persistantes et aux patterns relationnels récurrents.
Protocole Unifié de Barlow
Une approche transdiagnostique qui s'applique à l'ensemble des troubles émotionnels. Elle repose sur un cadre structuré, intégrant des composantes cognitives et comportementales.
TCD — Thérapie comportementale dialectique
Développée par Marsha Linehan, la TCD intègre des stratégies d'acceptation et de changement. Elle s'adresse aux personnes présentant des difficultés de régulation émotionnelle et relationnelle.
Comment se choisit une approche
Aucune méthode n'est bonne en soi : elle l'est pour une situation donnée, à un moment donné. Ma pratique est intégrative — nous réfléchissons ensemble à ce qui vous convient le mieux.
Voir toutes les approchesDe l'hôpital au cabinet, un parcours continu
Mon parcours s'est construit au cours de dix années d'exercice en milieu hospitalier, où j'ai accompagné des patients ainsi que leurs proches dans des moments de grande vulnérabilité : maladie, traumatismes, deuils, bouleversements de vie, périodes d'anxiété importante. Ces expériences m'ont permis d'être au plus près de ce que chacun traverse lorsque les repères vacillent.
Au fil de ces années, j'ai développé une attention particulière à l'accompagnement des situations de traumatisme, de perte et des transitions de vie, ainsi qu'au soutien des proches. Ce travail a renforcé ma conviction que, même dans les périodes les plus difficiles, chaque personne possède en elle des ressources sur lesquelles il est possible de s'appuyer.
Je conçois la thérapie comme un travail de collaboration. Chaque accompagnement est unique : je m'adapte à votre situation, votre sensibilité et vos attentes, afin de construire avec vous un espace de travail qui vous corresponde et vous permette d'avancer à votre rythme.
Modalités & tarifs
Tarif identique en visioconférence et au cabinet. Règlement par carte bancaire, chèque ou espèces ; virement possible pour les séances à distance.
Pour les séances EMDR, la durée varie entre 1h et 1h30 selon la problématique et l'avancée de la thérapie. Elle est convenue à l'avance.
Sur rendez-vous uniquement. Les créneaux de début de matinée sont souvent les plus faciles à tenir pour les proches aidants et les personnes en traitement.
Le cabinet n'est pas conventionné avec la Sécurité sociale. Les séances ne sont pas éligibles au dispositif « Mon soutien psy ».
De nombreuses mutuelles prennent en charge un forfait annuel de séances chez un psychologue — en visioconférence comme en présentiel. Une facture vous est remise à chaque séance pour votre demande de remboursement. Renseignez-vous auprès de votre organisme complémentaire.
En visioconférence — partout en France, sans condition de département.
Au cabinet — 2 chemin du Peyrouley, 33360 Carignan-de-Bordeaux. Sur rendez-vous uniquement. Possibilité de se garer sur le parking de la pharmacie. Rez-de-chaussée sans ascenseur, non conforme aux normes PMR.
Le premier pas, c'est un simple appel
Je ne propose pas de réservation automatique en ligne, et c’est un choix. Chaque premier rendez-vous est fixé après un échange téléphonique de quinze minutes — le temps de comprendre votre situation, de vous expliquer comment je travaille, et de vérifier ensemble que cet accompagnement vous correspond. Cela me permet aussi de garantir à mes patients suivis des créneaux réguliers plutôt que de remplir un agenda au hasard.
Consultations en visioconférence, partout en France et pour les francophones à l’étranger · Adultes uniquement · Réponse sous 48h ouvrées
33360 Carignan-de-Bordeaux Visioconférence
partout en France